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哥本哈根協會"春季一日禪" 體會身心一如

發表時間:2018-04-17 11:36 字級設定:
記者:人間衛視  丹麥哥本哈根 綜合報導

國際佛光會丹麥哥本哈根協會,日前舉辦「春季一日禪」活動。特別邀請瑞典佛光山監寺如海法師,指導大家透過跑香和坐禪,收攝六根,體會身心一如的境界。

邁開步伐、擺動雙手,二十多位佛光人,在瑞典佛光山監寺如海法師的指導下,遵循儀軌學習跑香。國際佛光會丹麥哥本哈根協會,舉辦「春季一日禪」,要讓會員們,透過禪修沉澱身心,感受佛門當中身心一如的境界。

閉上眼睛,不發一語學習坐禪,還要觀照自己的每一個呼吸吐納。這一天,大家放下萬緣,全程參與這場「春季一日禪」,不僅收攝了六根,更親身體驗到行住坐臥都是禪的真諦。如海法師勉勵大家,要把在禪堂裡學到的覺知力量,運用到生活當中。平時養成打坐的習慣,自己在家就能修行,讓身體放鬆,為心靈充電。