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現在位置:人間節目節目總覽節目介紹【第78集】鬆筋防疲勞 活化脊椎益元氣


【第78集】鬆筋防疲勞 活化脊椎益元氣

主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播: 週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
節目類別:文教資訊
節目介紹:
在生活中、工作中太久太累,我們身體就好像是蝸牛,在街道上緩慢爬行,好像遺失了自己的身體,走路也不再輕盈,做什麼事都覺得很吃力,這時候需要平靜。來一場伸展瑜伽吧!
   
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