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【第139集】神奇排毒運動 幫你淨化身體

主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播: 週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
節目類別:文教資訊
節目介紹:
最近的養生方法越來越強調排毒的重要,因為要先把身體內的毒素排除,才能保有健康的身體。排毒的方法眾說紛紜,但受到醫界一致肯定的就是運動,不但可以鍛鍊身體,還可以透過疏通人體自身的排毒管道,淨化我們的身體,這是最天然的排毒方法,比吃任何排毒食品都要有效。今天就讓我們跟著專家來運動排毒吧!
   
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