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【第174集】辦公兼運動 健康美麗通通有

主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播: 週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
節目類別:文教資訊
節目介紹:
現代人久坐辦公室常常下午就開始腰痠背痛,滑鼠用多了手腕痠痛,螢幕盯久了肩頸僵硬痠痛,坐了太久下半身越來越“穩重”,想跟大家一起團購美食又怕吃了變胖,難道坐在辦公桌前,就只能束手無策看著身材漸漸走樣嗎?NO NO NO!不要擔心,今天我們邀請兩位專家來拯救大家!
   
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