【幸福食光】新風貌新氣象

【幸福食光】希望藉由走訪台灣各地,逐步找出這片土地上道地

更多活動












現在位置:人間節目節目總覽節目介紹【第178集】天然優蛋白 預防肌少症


【第178集】天然優蛋白 預防肌少症

主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播: 週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
節目類別:文教資訊
節目介紹:
現代人注重健康,常常看到網路上流傳這個不能吃、那個不能吃,像是說吃蛋黃會造成膽固醇過高,引起心血管疾病,於是婆婆媽媽們吃蛋就不敢吃蛋黃,以前用豬油炒菜現在又說用植物性的油比較安全,想要補充好的蛋白質跟油脂又不想變胖得到三高,到底我們要怎麼吃,才能吃得健康呢?趕快來請教今天的來賓!
   
 【第249集】敲療做操 趕跑惱人痠麻痛感 2018-08-29
 【第248集】亂吃害火燒心 養胃要趁早 2018-08-28
 【第247集】高血壓要人命 改變生活自救 2018-08-27
 【第246集】整天病懨懨 恐慢性疲勞上身 2018-08-24
 【第245集】中西醫聯手出擊 消滅牙周病 2018-08-23
 【第244集】每天十分鐘 一條毛巾練健康 2018-08-22
 【第243集】吃得巧不衰弱 老得更健康! 2018-08-20
 【第242集】總是睡不好 如何一夜好眠 2018-08-20
 【第241集】濕熱時節 皮膚跟著拉警報? 2018-08-17
 【第240集】當令時蔬入菜 也能調體質 2018-08-16