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【第179集】常做穴道瑜伽 消除大小毛病

主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播: 週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
節目類別:文教資訊
節目介紹:
經絡養生是我們傳統的養生方式,經絡與人體的五臟六腑相關,如果經絡不通,身體就會出現疼痛,那麼要怎樣才能快速打通身體的經絡呢?今天我們要教您的是,結合瑜伽跟從英國傳進來的青春棒,利用穴道瑜伽,讓身體的障礙通通滾開,怎麼做呢?趕快來請教我們的瑜伽老師 陳雲!
   
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