小沙彌歡喜看人間注音版漫畫書

小沙彌歡喜看人間改編自星雲大師名著《迷悟之間》,將大師的

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了解卡路里 妳也能變正妹!

主持人:蠟筆小嵐
首播:每週一~五12:00~12:55
重播: 每週一~五24:00
節目類別:健康醫療
節目介紹:
現在雖然已經進入冬天了,但是女人們的瘦身大作戰可是一點都不會受到季節的影響喔!要想打敗敵人,最重要的就是要先瞭解敵人,既然我們的熱量大都是從食物來的,今天就讓我們徹底來個食物大解析,讓專家告訴我們,怎麼吃才能健康漂亮的保持好身材! 低脂食物錯誤吃法 當心越吃越胖 高纖食物 促進消化增加飽足感 低卡好料理 苜蓿芽手捲 利用食物營養素增加瘦身效率 不可不知 纖體必備營養素 專家推薦 瘦身食物排行榜 瘦身美食 養樂多蕃茄汁
  
   
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